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ユナエアロ

インストラクター :永峰 昭宏
ジャンル: 初・中級エアロ
収録時間: 49分


このDVDでは、初級から中級の方を対象に構成を作成しています。
初級の方を対象とした場合「その動きはどのように動くのか」「何に注意をして動くのか」といった動き方の指導や動きの注意点を伝えることが重要です。ということは、シンプルな構成で参加者が動き方に意識を持っていけるレベル設定が構成ポイントとなります。また、中級の方を対象とした場合は難しすぎず、かつ変化のある構成がポイントだと考えます。このDVDの構成は初級の方を対象とした動きをベースに、そしてそのベースから変化を加えて中級の方を対象とした構成へと、ベースの動きと変化を加えた動きの2パターンを作成しています。
身体の向きやリズムを変えたり変化要素を加えるだけでどう構成が変わるのかという変化に着目し、見ていただけると嬉しいです。

※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。


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