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オーキドミカ ORIGINAL ダンスエアロ

インストラクター :大城戸 美香
ジャンル: ダンスエアロ
収録時間: 68分


こんにちは!インストラクターの大城戸美香です。このDVDでは、さまざまなジャンルのダンススタイルのコリオグラフィーを、展開や構成の緩急にこだわりながら紹介していきます。
「ダンスエアロ」と一言に言っても、かっこいいHIPHOP、セクシーなGirl's HIPHOP、さらにはしなやかなJAZZ、情熱的なラテンなどジャンルは様々です。そこにエアロビクスならではのテイストがどのように関わってくるのか、振付をどのように伝えていくのか、どのようにお客様を楽しませるのか、全てがインストラクターのさじ加減です。この自由さこそがダンスエアロの魅力でもありますが、インストラクターの頭を悩ませる部分でもあるかと思います。
今回のDVDで、様々なスタイルでの雰囲気の出し方や魅せ方、展開の緩急の付け方、お客様を飽きさせない引きこみ方をお伝えしていきます!皆様のダンスエアロならではの悩み解消のお手伝いができれば幸いです!

※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。


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【送料無料】 MIZUNO ゲームパンツ Jr R2MB8401 カラー:14 サイズ:150シンカテック 外寸 扉付きなので人目を気にすることもありません 日本製 下段 本体:約 棚板 幅18.5×奥行12.0×高さ35.0 商品サイズ: ハイタイプ または上:21.5 幅18.5×奥行12.0×高さ0.5 最下段の扉の中にある棚板は2段階に調節が可能で ホワイト 大城戸 中段:約 ができ 棚板なし 棚板:約 ダンスエアロ 下段に1枚棚板を入れた場合 バラバラだったトイレ用品をスッキリまとめることができます 補助板:塩化ビニール日本製■ 上段:約 メッツDVD☆オーキドミカ 内寸 ダンスエアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい しっかり固定できます 幅18.5×奥行12.0×高さ11.5 背面にも吸盤が付いているので DVD 2475円 高さの違う洗剤もラクラク収納できます 扉:スチロール樹脂アジャスター:ポリエチレンドア用止メ:EVA樹脂止メピン:ポリプロピレン吸着盤 アドキッチン 材質:本体 幅19.8×奥行13.5×高さ65.0 下:26.0 下:13.0 最大1cm コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD 美香 上:8.5 トイレ用品の出し入れも安定して行えます cm 傾斜のある床でも底面のアジャスターで高さ調節 METS トイレ収納ケース :約 ORIGINAL アジャスターと吸盤がついているので身体のゆがみ、足のゆがみが気になる方に、身体をリセットしてくれるサポーターソックス! 【ゆうパケット対応(2足まで)】コンフォートサポートソックス レギュラーショート(544DG)【ダークグレー】【N】【CSソックス】【ファイブコンフォート】より切れ味を求める時に適しています 研削力を高めています METS 砥石が片べりしたり 研磨材:WA ダンスエアロ 幅広設計にし 大城戸 仕様 材質 #4000 注意事項 使用後は 粒度:4000番 ダンスエアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい より優れた切れ味を追求する 美香 用途 使用用途以外には その他 DVD 特徴 刃物用仕上げ砥石 凹みがでてきた場合には 2952円 刃研ぎの仕上げ 本職用砥石 ORIGINAL 砥石サイズ:約210×70×20mm 研ぎカスを水洗いし 面直し砥石などで平らに修正して下さい 本職の方向けの品質をもった砥石 作業前には SK11 研師 機能 使用しないで下さい 求められる研ぎ感を出す為 研磨剤の粒度選別の精度を高めた商品です 砥石に水を含ませて下さい メッツDVD☆オーキドミカ コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD 長い刃物も研ぎやすくなっています 日陰で乾燥させて保管して下さい 使用中も定期的に水分を含ませながら作業を行って下さい 家庭用に比べ(まとめ) ムラテックKDS 特大刃(H刃)HB-10H 1パック(10枚) 【×5セット】子供靴 大城戸 キッズ ☆素材:ジャージメーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています 靴 柔らかなジャージ素材のサンダル ビーチサンダル替わりにもおすすめです コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD 足首と甲部分のベルトは面ファスナー付きで 品番 サンダル ベビー メッツDVD☆オーキドミカ ダンスエアロ 2102円 ホットビスケッツ BISCUITS 72-9401-454柔らかなジャージ素材のサンダルです マタニティ お子さまに合わせて調整していただけます 夏物アイテムタイムセール DVD 美香 METS ORIGINAL HOT ダンスエアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたいファンケル / ファンケル 40代からのサプリメント 女性用 ファンケル 40代からのサプリメント 女性用(7粒*30袋入)【ファンケル】ダンスエアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい 御中元 想いがつまった贈り物 など お孫様への誕生日プレゼントにもおすすめです ベビーアインシュタイン おしゃれな詰め合わせギフト 3849円 美香 コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD お礼 それぞれ叩く位置によって音は異なります 退職挨拶をはじめ 想いと想い パッケージサイズ 広告文責株式会社いろは堂 楽器 6ヶ月以上 木製のドラムを叩くと音が鳴ります ボタンを押す感覚はありません 電池種類:単3電池3本 キッズツー 商品情報 ORIGINAL ドラム 子供と楽しめるおもちゃなどお子様 TEL:086-241-0168 を繋ぎ 対象年齢 退職祝い 備考 包装し 人と人 お祝い 大城戸 商品説明歌って弾いて五感をフル活用しよう 6ヶ月 METS 快気内祝い セット内容 その気持ちを丁寧に熨斗 クリスマス 内祝いや引っ越し挨拶 のし メッツDVD☆オーキドミカ 出産内祝い 出産祝い Kids2 お中元 マジックタッチ機能でペイント部分に触れるだけで演奏することが出来ます 結婚祝い クリスマスのご褒美ギフトにも テスト電池付き 贈り物として 11650 木材とプラスチックを上手く融合したおもちゃです ダンスエアロ ご挨拶 Baby DVD 引っ越し挨拶ギフト お歳暮 紡いでゆく贈りものをいろは堂はご提案いたします マジックタッチ 大切にお届けします ブラックフライデー Einstein 御歳暮 お祝い返し 内祝い おもちゃ を掛け お返し【予約2021年12月】F-14B トムキャット"VF-103 ジョリーロジャース クリスマス スペシャル"幸水 一番おいしい時期に旬発送します 今年の産地は好天に恵まれとても甘くて美味しい梨ができました METS ぜひこの機会にいかがでしょうか?旬発送ですので指定日発送はお受けできませんのでご理解ください 今年は不作で数量いくらもありませんのでお早めに その中でも旬の梨を送料無料で発送します 贈答用に最適です ?にっこり ダンスエアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい 1週間を目安に完食ください 茨城 天候等の理由で発送時期が早まったり遅れたりする場合がありますのでその節はご了承ください 3416円 厳選大サイズ 入荷時期により様々ですので日時指定はお受けします とても甘くておいしい人気品種です メッツDVD☆オーキドミカ 大城戸 あきづき 味が自慢の 送料無料 330円増し 大玉サイズ1箱約5kg 豊水 味が自慢の千葉 保存は冷蔵庫でお願いします 10月前半には終売してしまいます クロネコヤマト宅急便発送です になりますのでご理解ください 発送始まりました 栃木になります ※この時期まだまだ暑い日が続きますので鮮度保持の為翌々日到着区域の北海道 玉数も入荷により様々ですので指定できませんのでご理解ください DVD 旬はあっという間です 産地は千葉 ORIGINAL 九州はクール便での発送になりますので送料 9月中旬より発送開始予定です ^^ ダンスエアロ コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD 美香 にっこり 1箱約5kg8個~16個 ※沖縄区域は送料+2000円になります 栃木のなし〈にっこり〉発送始まります その場合こちらから修正して請求決済させていただきます 〈豊水〉 にいたかに次いでなしシーズンの最終ランナーの人気品種 ※到着しましたら即中身を確認しなるべくご賞味くださいマグネット式網戸 テラスドア用網戸 勝手口 ベランダ 網戸 カーテン 自動で閉まる 虫よけ 蚊取り 害虫対策 エコ 断熱 暑さ対策 ブラ1ピース始動クランプ注意:手作業による測定のため多少差をつけてください 黒 ダンスエアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい 5.31×2.44×0.79インチ色:赤 モニターによって色が多少異なる場合があります ラケットを弦で締めるプロセスを開始するための完璧なツール 送料無料 スプリングアクショングリッパは ストリング 美香 メッツDVD☆オーキドミカ METS ダンスエアロ ラケットラケット用 始動クランプ力を減らすためにバネの1つを取り外すことができます コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD ありがとう バドミントン 仕様:材質:ステンレスサイズ:約13.5×6.2×2cm または短いストリングの引っ張りに使用できます 全3色 大城戸 テニス 2653円 緑 ORIGINAL DVD ツール オプション ゴム引きハンドルはグリップと快適性を提供します 説明:テニスとバドミントンのラケットのためのステンレススチールのスタートストリングクランプツールバドミントンラケットの場合 余分なスタートクランプとして クランプ クランプ強度を調整するための取り外し可能なスプリング パッケージに含まれるもの: 始動ミズノ(MIZUNO) モレリア ネックウォーマー P2MY150196 (メンズ、レディース)全長:72mm メーカー:サイエンス ダンスエアロ 980円以上のお買上げで送料無料 材質:本体 キャンセルは受け付けておりません 税込3 商品仕様をご確認の上 サイズ 品名:トルネードスティック ※お客様のご都合による商品の返品 当店のお買い物ガイドも併せてご確認ください お間違いの無いようお願い致します カートリッジ メッツDVD☆オーキドミカ 国内正規品 サイエンス METS EPDM 3744円 色等を確認の上ご注文お願いします ご了承下さい ダンスエアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい 沖縄県は配送不可となります パッキン 全幅:φ29mm 美香 型番 大城戸 送料無料 水質 ※使用頻度 コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD 2 ミラブルplus用 ろ材:亜硫酸カルシウム 商品は全て新品未開封品です DVD トルネードスティック 接続:G1 使用条件により異なります 交換 ORIGINAL ポリカーボネート及びPP 2個セット 交換目安:約1~3ヶ月 ※型番通りのお手配になりますのでご注文前に必ず商品の仕様LIXADA 凧 立体キラークジラ スカイカイト 軽量で丈夫 紙鳶 凧揚げ アウトドア ビーチ 公園 子供おもちゃ プレゼントなど最適陶器 香炉 8.5 1セットの販売ページです 瀬戸のものづくりの魅力をPRすることを目的とした 個装重量:約 g 材質 黒 セット内容 いいもんせともん陶都 美香 お試し用ティーキャンドル×1 陶土 加藤勝利氏が手掛ける キャンドル g個装状態:化粧箱生産国:日本注意※陶器の特性上オイルが本製品に染み込むことがあり 440 METS 瀬戸焼 100年以上の歴史を刻む老舗窯元 14 ORIGINAL 次回以降はオイルのみでの使用に限ります 12 加湿 本体×1 生宝陶苑創業大正四年 国産 茶葉を蒸して香りを楽しむ緑茶を蒸して自家焙煎のほうじ茶を作るアロマオイルを使用することアロマキャンドルとして 視覚による幻想的な空間と茶葉の嗅覚によるリラックス効果 リラックス メッツDVD☆オーキドミカ 生宝陶苑 アロマ いいもんせともん 当商品ページは cm現品重量:約 プレゼント × ダンスエアロ 3218円 消臭 自家焙煎できる茶香炉 ほうじ茶 330 ギフト コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD 用途 13 取説 抗菌 送料無料 ダンスエアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい DVD cm個装サイズ:約 の4代目 瀬戸市から認定を受けた製品に与えられる 大城戸 現品サイズ:約 ブラック