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高齢者向け ちょっとチャレンジエアロ

~いろいろな動きに挑戦してみましょう!~

坂井 富士子

ジャンル: 中上級エアロ
収録時間: 50分


近年の健康ブームから、体力作り・健康作りに興味のある中高年の方が多く見られるようになりました。エアロビクスの参加者も大変多くなっています。とても熱心で、いろいろな動きにチャレンジしたいという、その気持ちに応えられるよう、オリジナリティーあふれる、シンプルで、楽しく汗のかけるような、様々な動きをDVDに収めています。クラスに合わせて一部だけ抜粋することも、全てを提供することも可能です。

また非常にわかりやすい動きで構成していますので、初心者クラスにも活用できる内容となっています。キューイングや表情の変化、動きの表現力なども参考にしてください。きっとあなたのクラスにも笑顔があふれることでしょう!中高年の皆様の気持ちをつかんで、ずっとエアロビクスを続けていただけるよう一緒に頑張りましょう!

坂井 富士子

※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。


<この商品はメーカー直送便にて発送いたします>
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