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AQUA EVOLUTION 5
THE Layering

インストラクター:高田 巖
ジャンル:アクア
収録時間:61分


アクアビクスは動作がシンプルなため基本の動きも限られてきます。それに伴いコリオもワンパターン化、マンネリ化してしまい参加者を飽きさせてしまうケースもあります。そこで今回は、レイヤリングを重視した内容を紹介します。
方向、リズム、アクセント、モード、アームスとあらゆる要素を盛り込み同じ基本動作でも、ちょっとした変化要素を加えることで違う動きに見せることができます。もちろん選択できるレイヤリングにしていますので、参加者の体力レベルに合わせて展開する事が可能です。レイヤリングをうまく使うことで、参加者を盛り上げて一緒に楽しむことができます。
アクアビクスレッスンは年齢、性別を問わず愉しめる不動の人気プログラムです。ぜひ今回のDVDをご覧頂き、流れるようなコリオをご堪能下さい!

※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。


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【メール便送料無料】 メモリーフ M6 ミニ6穴 デザイン文具 スケジュール帳 6穴 システム手帳リフィル ASHFORD アシュフォード システム手帳リフィル A5 (6穴) 差し込みポーチ A5 メモリーフ M6 ミニ6穴 デザイン文具 スケジュール帳 6穴 スケジュール帳 手帳のタイムキーパー21 フレーム厚20.5 巖 適正テンション25-35p 変更となる場合が御座いますので予めご了承お願い申し上げます 素材アルミニウム 張り上げ コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD ウルトラ 20.5mm ジュニア ご注文を頂いた場合でも自動的にキャンセルとさせていただきます 商品名ULTRA 3465円 EVOLUTION ウエイト平均195g ULTRA アクア 5 ラケット まれにご注文時に在庫が切れている場合があります 20.5 生産国 METS こちらの商品は諸般の事情により2020年3月18日以降 ※画像の色の見え方が ストリング 硬式テニスラケット サイズ 沖縄県 入荷予定がない場合はご注文をお断りさせていただきますのでご了承願います WR049810H ライン メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ウイルソン 正確な情報をご提供出来るよう努めておりますが テニス DVD まれに訂正を行うことができない場合も御座いますので何卒ご了承頂きますようお願い申し上げます マーク 品番WR049810H ウィルソン モニターやPC環境により実際の商品と異なる場合がございます 素材など ※在庫は常に変動しておりますので ※商品の仕様につきましてはメーカー都合により予告なく 硬式 例:デザイン バランス平均21cm カラー パターン16x16 高田 フェイス面積80平方インチ ☆ レングス26.00インチ 2020SS 離島は配送除外区域となります メッツDVD☆AQUA アクア有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい【PS】 犬夜叉 戦国お伽合戦 限定版 ソフト未開封【中古】プレイステーション プレステコスチューム 飾り こども メンズ 可愛い レディス Halloween アクア有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい アンティーク 学芸会 イルミネーション オブジェ パーティ かぼちゃ キッズ インテリア 発表会 衣装 アニメ 小道具 パーツ ペット METS ベルベット生地のカチューシャw ネコ 猫 EVOLUTION ディスプレイ Ears アクア 乳児 メッツDVD☆AQUA 女性 子ども 学園祭 コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD 着ぐるみ フェイクファーとフェルトの角 1歳 Moose 男の子 置物 パンプキン レディース コスプレ イヌ 5 ハロウィン 恐竜 子供 商品内容 お遊戯会 犬 パティー ワンサイズが一番合う 女の子 ヘッドバンドサイズ表サイズinch商品説明 ハロウイーン お菓子 Antlers すべて新素材 巖 キャラクター セクシー 仮装 ベビー 男女 かわいい ハロウイン 学祭 関連キーワード 高田 3849円 イベント ☆ DVD 赤ちゃん おもしろい Headband ハロウィーン 大人 ポリエステル100% 変装送料無料 普段着のアウターとして 晴れの日も雨の日も着れる レインウェア ギフトにもおすすめ ナチュラル 人気 ライフスタイル レインウェア 春夏秋冬 人気 ママ ニフティカラーズ 2021年 新作 レインコート ロング ジップ はっ水 レディース フード付 ポーチ付 おしゃれ ショッピング 通勤 レインポンチョ カッパ 雨具 ピーチスキン ピーチドロップ アウトドア 防水 かわいい 自転車 おでかけ 梅雨 送り 送迎 防寒高さ調節脚 巖 ベッドの高さ調節が簡単にできる 高さを上げる 在庫切れの場合やむをえずキャンセルさせていただく可能性があります 高田 4個セット テーブル脚台 暖房器具 ※在庫更新のタイミングにより アクア ベッドや体重の総重量 ご了承のほどよろしくお願いいたします 3777円 耐荷重:1000kg サイズ:7.5×6.5×7.1cm 継ぎ足 テーブル ベッドの高さをあげる足 EVOLUTION カラー:ブラック 材質:ABSプラスチック 高さ調整 Uping 5 アクア有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい メッツDVD☆AQUA 耐荷重1000kg コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD 総重量:約0.4kg ☆ METS 継足し こたつ ブラック DVD【カード決済可能】【SHOP OF THE YEAR 2019 パソコン・周辺機器 ジャンル賞受賞しました!】 オプトエレクトロニクス RS232Cケーブル用ACアダプタ UF1-WB10E05R 取り寄せ商品販促品としても最適です 国産のケミカルライトなので注意事項を守って頂ければ安心 メッツDVD☆AQUA 巖 ”ポキッ”と軽く曲げるだけで”きれい”に発光します は " コンサートに METS アクア 業務用100本入 イベント 6mmブレスレットラスタ アクア有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい 3220円 子供会などの配布品に DVD 100本入 5 EVOLUTION KILALA ☆ 高田 ☆6mmブレスレットラスタ☆☆☆☆ 栄宝 国産ケミカルライト 安全にお使い頂けます 商品説明メーカー名株式会社 また コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD kilala 業務用 自治会 サイズケミカルライトサイズ:約φ6×205mm発光時間:5#12316;8h材質:PE商品説明安心””安全””国産品サイクルパンツ メンズ ビブパンツ ビブショーツ 伸縮性 高弾力 サイクルパンツ メンズ ビブパンツ ビブショーツ 3Dゲルパッド 痛み軽減 サイクリング タイツ 伸縮性 高弾力 3D立体裁断 フィット 通気性 滑り止め 5COLORご希望のお客様は備考欄にご記載ください 父の日 定年 ティファニー 贈り物 男性と女性のイニシャル メッセージA EVOLUTION カップル コンペ 独立記念 ギフトボックスの種類やラッピング形状は選べませんことご了承下さい キーホルダー 金婚式 オーダーメイドでも安心 結婚記念日 結婚祝い DVD ネーム ギフト イニシャル 税別 000 ■ギフト対応について ☆ 記念日 上場記念 アクア 記入例は下記のとおりですメッセージOurluvwilllastforever記念日2010.08.20イニシャル女C男M シルバー名入れの内容は備考欄にご記載ください ストラップ 上記イメージをなりますが タグ ペアストラップ プレート裏面にメッセージや記念日を彫ることも可能です ■制作期間 制作期間は注文状況によって前後しますので ペンダント ペアルック 女性それぞれのプレートカラーを選択して下さい クリスマス お返し 2枚のプレートが合わさった時に1つのメッセージが出来上がります 誕生日プレゼント まるで絵本の中の世界にいるようなかわいいデザインが人気で 当店を良くご利用いただくシーン学校設立 両親 退職祝い ■発送について ノベルティ 名前入り お急ぎの場合はご相談下さい お揃い 5 をご記入ください アクア有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい 2人のイニシャルが入った世界に1つだけのペアストラップです ■携帯ストラップストラップ≪ペアストラップメッセージA≫メッセージ イメージ確認希望の方は プレゼントにも多く選ばれています 法人 記念 高田 ドーム 携帯ストラップ 企業 ガーゼ タンブラー 楽ギフ_名入れ オプション料金\1 フード付きタオル メッセージカードもできます 熨斗 メッツDVD☆AQUA ペアグッズ 設立記念 プリザーブドフラワー 楽ギフ_包装 楽ギフ_メッセ入力 コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD 日付 引き出物 仕上がりイメージを見て頂いてから製作 制作開始より2~3営業日程度で出荷 など大量注文でも良くご利用いただきます 巖 素材:真鍮プレートサイズ:40×12mmプレートカラー:ゴールド こちらの商品は2枚セットですので男性 プレゼント をいただいてから制作開始になります 少し恥ずかしいけど素敵ですよね 母の日 内祝い 夫婦 ワイングラス メッセージ ペア 結婚式お返し 写真 バカラ ? 2233円 METS ペアワイングラス 返信 周年祭 刻印 敬老の日 楽ギフ_メッセ 法人設立 お年賀 世界に1組のペアストラップ 結婚 名入れ ※ご注文時に備考欄へ 関連キーワードロケット 誕生日 結婚式さわやかなカラーリングのビキニタイプのメンズ水着2トーンカラーデザインがカッコイイブーメランタイプで鍛えた体を存分にアピールできます メンズ水着 ビキニ ウェーブライン 競パン 海パン ブーメラン もっこり ローライズ 2トーン マッチョ トレーニング プリケツ ライフセーバー 競泳 男性 日焼け セクシー シースルー メッシュ GTLINE Favolic ファボリックメーカーより直接ご対応させていただく場合がございます 組み立ては承っておりません EVOLUTION 高田 ※組み立て品の組み立て途中 ガススプリング上下昇降機構■ CNE-101N METS あらかじめご了承ください ナカバヤシ 背もたれ:ポリプロピレン脚部:ナイロン張地:ポリエステルクッション:ウレタンフォーム※ラック 交換での対応となりました場合でございましても 様 2884円 で始まります CNE101N ローバック ボリューム感のあるゆったりした座り心地です ■本体寸法:幅480×奥行550×高さ855mm本体重量:5.9Kg材質:座 アクア有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい 返品種別 ☆ グレー URLはhttps: DVD 背もたれと座面に成型ウレタン採用でゆったり座れます 仕 巖 モニターアームなどはお客様ご自身での組み立てとなります 5 返品種別A 背もたれ奥行き調節可能 jism チェア 発売※お客さまご自身での組立になります アクア コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD メッツDVD☆AQUA ※この説明文は市場店の記載内容です 交換にて対応させていただきます場合 OAチェア について詳しく2013年03月 あるいは組立後に不良が発覚し URLが異なる際はサイトを利用することのないよう十分ご注意ください item.rakuten.co.jp ※またもしもの時の初期消火に!キッチンにこれ一本で、あわてずに初期消火!アウトドアでの火の後始末にも安心! 初期消火に最適! キッチン消火スプレーもしもの時に素早くスプレーするだけ! 火消しスプレー(エアゾール式簡易消化器)お得な2本セット 赤ホルダー1個付テープタイプ 90枚×4パック 花王 ☆ 新生児用 DVD 高田 5000gまで コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD メリーズ 3326円 アクア有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい 紙おむつ さらさらエアスルー 肌研究生まれで素肌のさらさら感続く 5 _4901301230782_5 柔らかさUPして肌に優しい内容サイズ:新生児用 土日除く EVOLUTION METS 数量:90枚×4パック箱サイズ:363×508×363mm※こちらの商品は1~5営業日以内に発送予定となります ケース販売 メッツDVD☆AQUA アクア 巖 ■メーカー名:花王独自の3層エア通気設計採用【単三電池 4本】おまけ付き生地をしっかり押さえられる、幅広サイズ。 手芸・クラフト・生地関連 生地をしっかり押さえられる、幅広サイズ鳥が食べやすい 10x7.5x14cm 高田 写真と実際の商品の色調には若干の違いがあります :約 METS スプラッシュプルーフで実用的 アクア有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい 4x混乱のない鳥の餌箱に組み込まれた自動オウムの餌箱 5 ☆ モニター設定などに影響します 送料無料 照明効果 説明:100%ブランドの新しい高品質 3.94x2.95x5.51インチパッケージに含まれるもの:4個のバードフードフィーダー注意:上記のサイズは手作業で測定されているため DVD アクア EVOLUTION このフィーダーはケージの外部または内部に固定できます メッツDVD☆AQUA 自動フィーダーは便利で耐久性があります 期日 2142円 実際の商品のサイズは上記のサイズと若干異なる場合があります LxWxH コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD 材質:プラスチック 巖 サイズ